Klarheit gewinnen. Entwicklung gestalten.
Mein Verständnis von Coaching
Coaching ist für mich ein professioneller Reflexionsraum – vertraulich, auf Augenhöhe und zielgerichtet. Ich begleite Sie dabei, sich selbst klarer zu sehen, handlungsfähig zu bleiben und Ihre nächsten Schritte bewusst zu gestalten.
Coaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe: Es geht nicht um Ratschläge von außen, sondern darum, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln, innere Klarheit zu gewinnen und individuelle Lösungen zu finden – im beruflichen wie im persönlichen Kontext.
Die Basis: Freiwilligkeit, Vertrauen und ein Arbeitsbündnis auf Augenhöhe.
Coaching ist kein Training, keine Therapie und keine Fachberatung – sondern ein Prozess, der Wahrnehmung, Denken und Verhalten erweitert. Dabei arbeite ich transparent und ohne manipulative Techniken – professionell, achtsam und methodisch fundiert.
Für wen mein Coaching geeignet ist
Ich arbeite mit Menschen, die mitten im Berufsleben stehen – häufig in verantwortungsvollen Rollen, mit vielen Anforderungen im Außen und ebenso vielen Fragen im Innen.
Typische Anlässe für ein Coaching können sein:
- Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung oder Neuorientierung
- Sie möchten Ihre Führungsrolle reflektieren und weiterentwickeln
- Sie wünschen sich Klärung in einer konflikthaften Situation
- Ihre Gedanken kreisen – und Sie möchten wieder zu mehr innerer Ruhe finden
- Sie spüren, dass es Zeit ist für Veränderung – aber der Weg ist noch nicht klar
Ob Führungskraft, Selbstständige:r oder Expert:in – Coaching ist dann sinnvoll, wenn Sie bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen und Ihre Muster, Ziele und Möglichkeiten genauer zu beleuchten.
So arbeite ich mit Ihnen
Wir starten mit einem klaren Erstgespräch
Dabei klären wir: Passt Coaching zu Ihrem Anliegen? Passen wir zueinander? Welche Ziele möchten Sie erreichen? Welche Rahmenbedingungen braucht es?
Im Coaching geht es um Ihre Themen – nicht um fertige Lösungen
Im Coaching selbst…
- arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Anliegen – strukturiert und zielgerichtet
- setze ich systemische, lösungsfokussierte und psychologisch fundierte Methoden ein
- begleite ich Sie mit Fragen, Hypothesen und Feedback – ohne fertige Lösungen vorzugeben
- entscheiden Sie jederzeit selbst, welche Impulse für Sie stimmig sind.
Und wenn Sie möchten: Impulse aus Erfahrung
Coaching ist in erster Linie ein Raum für Reflexion, Klarheit und Entwicklung.
Wenn es gewünscht ist, teile ich auch meine Perspektive – als erfahrene Sparringspartnerin, mit klarem Blick und pointierten Impulsen.
Gerade Führungskräfte schätzen es, wenn ich Rückmeldung gebe, Hypothesen formuliere oder Lösungsansätze zur Diskussion stelle.
Dabei bleibt die Haltung klar: Ich begleite Ihren Denkprozess – nicht Ihre Entscheidung. Beratung findet nur dort statt, wo sie dienlich ist – transparent, situativ und immer in Ihrem Interesse.
Formate und Rahmenbedingungen
- Einzelcoaching – vor Ort oder online
- Dauer: 60–90 Minuten pro Sitzung
- Zeitrahmen: punktuelle Begleitung (z. B. 1–3 Sitzungen) oder ein längerer Entwicklungsprozess
- Orte: In meinen Räumlichkeiten, virtuell via Zoom oder inhouse bei Unternehmen
Online-Coachings sind flexibel und ortsunabhängig – und ebenso wirksam wie Präsenzformate. Ich achte dabei besonders auf eine klare, zugewandte Kommunikation.
Vertraulichkeit und Diskretion sind für mich selbstverständlich – sie bilden die Grundlage jeder Zusammenarbeit.
Coaching kann helfen, wenn Gedanken kreisen, Entscheidungen anstehen oder Veränderung drängt.
Wenn Sie das Gefühl haben, gerade nicht weiterzukommen – ich begleite Sie gern.
Tina Feulner | Psychologie & Coaching 